左首筋から肩にかけて痛みの原因は左足のカカトから
というテーマでお届けします。
同じような症状でお困りの方のお役に立てたら幸いです。
こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。
カカトが首や肩と関係があるなんて思わない人の方が
多いと思います。
ですが、カカトからアキレス腱にかけては
頭でいうとカカトが後頭部、首がアキレス腱に当たります。
こんな風に、頭を逆さまにして見た絵になりますが、
カカトとアキレス腱が首や肩と関係が深いんです。
足がねんざ足のように内側に倒れるように曲がったままだと
首が足の方に引っ張られてしまうために、首のハリが強くなります。
無意識的に、頭は、右に倒れるようになるので、首で左側の重心を
支えます。
また、右利きの方が右手を前に出して使うことが多いと
思います。この時、腕を前に出すとそれだけで背中が張ります。
右腕は前に出て、首は左側が突っ張るような姿勢に
なります。少し体を左に捻るような形になります。
すると、今度は首筋のつけ根から、肩の上側から腕にかけて
棘上筋という肩の筋肉が凝ってしまいます。
慢性的な肩こりが強い人は、
・頭にも歪みが入る
・顎関節症になりやすい
・首の骨も歪みが入りやすく
腕からでも、カカトからでも首コリ、肩こりに
なりやすいということです。
慢性的に肩こりでお辛い方
整体ゆあさで、頭とカラダのゆがみを整えて
肩こりを解消してみませんか？
是非お越しをお待ちしております。