左首筋から肩にかけて痛みの原因は左足のカカトから
というテーマでお届けします。
同じような症状でお困りの方のお役に立てたら幸いです。
こんにちは、群馬県高崎市の腰痛整体、ゆあさです。
カカトが首や肩と関係があるなんて思わない人の方が
多いと思います。
ですが、カカトからアキレス腱にかけては
頭でいうとカカトが後頭部、首がアキレス腱に当たります。
こんな風に、頭を逆さまにして見た絵になりますが、
カカトとアキレス腱が首や肩と関係が深いんです。
足がねんざ足のように内側に倒れるように曲がったままだと
首が足の方に引っ張られてしまうために、首のハリが強くなります。
無意識的に、頭は、右に倒れるようになるので、首で左側の重心を
支えます。
また、右利きの方が右手を前に出して使うことが多いと
思います。この時、腕を前に出すとそれだけで背中が張ります。
右腕は前に出て、首は左側が突っ張るような姿勢に
なります。少し体を左に捻るような形になります。
すると、今度は首筋のつけ根から、肩の上側から腕にかけて
棘上筋という肩の筋肉が凝ってしまいます。
慢性的な肩こりが強い人は、
・頭にも歪みが入る
・顎関節症になりやすい
・首の骨も歪みが入りやすく
腕からでも、カカトからでも首コリ、肩こりに
なりやすいということです。
慢性的に肩こりでお辛い方
高崎市の腰痛整体ゆあさで、頭とカラダのゆがみを整えて
肩こりを解消してみませんか？
是非お越しをお待ちしております。