[flexy_breadcrumb]

高崎市箕郷町、猫背姿勢矯正、背筋も伸びる

30代以降の背筋のバランス

猫背 姿勢

背筋は、首から腰までもことを表します。

実際には、伸びたというより

ねじれがとれて胸も開きやすくなり動きがでたと

いう風に思ってもらえればよいです。

こんにちは、群馬県高崎市腰痛整体、ゆあさです。

背筋がしっかりしていると、バランスも

良いですし、とにかく見栄えが違います。

堂々としているというか、エレガンスというか・・・

逆に、背筋のバランスが不安定だと・・・

  1. 首前アゴ突き出しで姿勢が悪い。
  2. 腕のねじれから背筋、肋骨がねじれる
  3. 猫背で背中ワキが硬い。
  4. 肋骨が圧迫され呼吸が浅い。
  5. 膝が曲がる
  6. 頼りなくかんじる。

など全体的に老けて見えるようになります。

猫背姿勢で全身に起きること

・頭痛、あごのゆがみ
・首痛、肩こり
・自律神経の乱れ
・腰や膝の痛み

などの不調にも姿勢は関係します。

当院では、施術後にはだいたいの

お客様が「あ~胸が開いて背筋が伸びましたー」

と喜んでいただけています。

今まで、不安定だった骨盤から背骨ゆがみが修正

されると、逆に今までしていた姿勢を

してもらうと違和感を感じてもらえます。

背筋は、カラダの中心軸に関わっていて、

背筋が伸びているだけで、

カラダの不調も少なく

心のバランスやゆとりも変わって

くると思います。