施術メニュー

サイトコンテンツ

腕の動きは大きく分けると肩関節、鎖骨、肩甲骨、二の腕、前腕、手首、手に分けられます。手や指を握ると、前腕、二の腕、肩や胸まで動いているのがわかると思います。

腕がねじれるなんて聞き慣れないかもしれませんが、手首、肘、肩、腕全体にゆがみが入ると【頭、首、肩、腰、足】など全身に様々な影響が出て身体をゆがめたり痛みの原因になることをほとんどの人が気づかれていません。逆に言えば、腕と身体に関連する所にアプローチすることで様々な痛みや不調が改善します。

腕のねじれが強い人は、腕全体の筋肉がパンパンに張り、筋肉もねじれ腕全体の動きが硬くなります。そして、手首のおじぎの動きがわるくなり最後は指の動きまで出なくなります。

前腕（とう骨・尺骨）手首がねじれたりゆがむことは、カラダ全体までゆがみ腰痛、肩こりを作る要因となります。

テストで試しに、

両手の平を上に向けながらそのまま、手首だけを外側に開くように、左右の手首を同時に外側にむけ回して見てください、外に行きにくい方の側の手首のねじれが強くなっています。
ひじから手首までを外に開いてみてください。

雑巾絞りのように

外側に開きづらい方、特に、利き腕側の腕ねじれが強いため外側に開きづらいかもしれません。

この状態が肘、腕、手首、親指を内側にねじり続ける動作です。

何か作業をするときは、たいていは、腕を前に出して手の甲が上を向いている状態になると思います。例えば、パソコンやスマホをしているときや、書き物をしているときなど、家事をしているときなども、手の甲が上を向いて腕の動作は内側に向けて手首で固定しながらねじる形で手や指を動かしています。

持ち方によっては手首をねじり込むといった表現をしたほうが良いかもしれません。

腕のねじれ、腕の酷使からくる全身の不調

腕のねじれと全身症状

腕のねじれが取れると内臓のねじれもとれてお腹がグゥ～となってきます、動きが活発になっている証拠です。

手や指を握ると、前腕、二の腕、肩や胸まで動いているのがわかると思います。首がこるとあごに力が入り。アゴのエラからアゴ先にねじれが入るので、アゴや顔の見栄えにバラつきがでます。歯並びにも影響が出ます。腕のねじれは、アゴや歯並びまで関係します。

スマホの使用で体が丸まり、頭を前に出すような形、つまり猫背になってしまい、肩が内側に丸まった状態のこと。肩こりの原因になる他、放置すると片頭痛や目のかすみなどが出る場合も

テニス肘やゴルフ肘と似たような、腕のしびれや肘の痛みを生じます。これはキーボード、マウスで肘が曲がった状態で固まり、神経障害が起こったものと言われています。

ドケルバン病とは「狭窄性腱鞘炎」という腱鞘炎の一種。手首の親指側の腱鞘に炎症が起こるもので、妊娠時や産後、更年期の女性、そして指を頻繁に使うことで起こる病気です。手首の親指側に痛みや腫れが生じ、再発を繰り返す場合は手術をすることもあると言います。

腕のねじれは、腕や手首だけの問題ではありません。より効果的に予防・改善するために高崎市整体ゆあさでは、全身の検査から原因を作っているゆがみに「ミリ単位でアプローチ」

他の治療院とは違う、あなたが得られる７つのメリット！

痛みや不調の原因、身体のゆがみを調べ、その症状とゆがみの関係を明確にして、腕のねじれを全身から整える整体になります。

整体後から理解が深まる３つの特徴！

【特徴１】身体のゆがみ・ねじれの不調の原因になる状況を認識でき、再発防止の心配が減る環境つくりをサポート
【特徴２】施術後も早期回復のセルフケアで安心感が高まる。
【特徴３】帰宅後も気をつける点（姿勢、身体の使い方）の注意点もプリントを読めば理解が深まり、悪い習慣から「サヨナラ」できます。
「環境、姿勢、クセ」３つ視点から工夫をすることが「私の使命」です。

腕のねじれと手首のねじれを解消することで、慢性的な、首痛、肩こり、巻肩、猫背、腕が上がらない、動きや力が入りづらい、腕や手首がしびれる、腰痛、自律神経などの症状で長期にお困りの方は、腕のねじれの調整ができる整体院をお選びください。