足の指の付け根が痛むというお届けします。
歩いているときに足の指先や足の付け根が痛む方
のお役に立てれば幸いです。
こんにちは、群馬県高崎市 整体ゆあさです。
足の指の付け根が痛む原因として、
・足首の硬さ、踵のゆがみ、足の甲の硬さ
・歩くときに、小指側重心、脚の外側で頑張る
・身体が縮んで前のめり
・足の長さ違い
などがあります。
すると、
・立ち上がるときや
・歩いている時
に足の指先に負担をかける
身体の使い方になっているんです。
ご自分では、なかなか気が付きにくいですが、
足首など硬いために、指先だけに力を
使ってしまいます。
足全体のバランスや、身体が前のめりになっていることで
足の指の付け根が、悲鳴を上げてしまっているんです。
ですから、この足のつけねに、負担をかけ続けている
体全体のバランスを重心の真ん中に来るように
する必要があります。
・足首の硬さ、踵のゆがみ、足の甲の硬さ
・歩くときに、小指側重心、脚の外側で頑張る
・身体が縮んで前のめり
・足の長さ違い
をゆがみ矯正すると、足の付根の痛みは改善します。
まとめ
・足の付根の痛みは、足だけの問題ではなく全身が関わる。
・足付け根が痛む原因は、身体のゆがみが関係する。
足のトラブルでお困りの方は、
ぜひ、当院のゆがみ矯正をお試しください。