ギックリ腰になるきっかけというテーマで
お届けします。
ギックリ腰は些細なきっかけから発症してしまう事が
多いものです。
・車の運転席から降りた瞬間にギックリ腰
・掃除をしようとほうきで床を掃こうとした、瞬間
絶妙なタイミングで中腰しになった瞬間、「グキッ！」でした。
こんにちは、群馬県高崎市 整体ゆあさです。
急に腰に力が入らなくなり、「あーこれはやってしまったな・・・」
と思いました。
しかし少し椅子に座って様子を見ていたところ、
さほど痛みもなく、まだ普通に歩く事も出来ていましたので、
ギックリ腰になってしまったその当日は”まあ大した事ない
だろう”くらいに思っていました。
しかし、翌朝、ベッドから起き上がろうとするとまさかの激痛！！
何とか起き上がり、トイレにも壁伝いでよろよろ歩きでで
腰の痛みが酷く身体を伸ばすのもつらく、身体に力が入らない
痛くて痛くて歩くのもやっとです。
とりあえず出かける準備をしようとしても、洗顔もツライし
靴下を履くにも痛くて位置も異常に時間がかかります。
何とか車に乗り込む事が出来ても、しばらく激痛が落ち
着いてから運転をスタート出来るかな、という感じ
で非常に辛かったです。
ギックリ腰になってしまっても、やはり気がかりなのは仕事の事。
早く治さなければ、仕事や育児が出来ないし、
なかなか休めないのがギックリになってもここがツライ所です。
ギックリ腰になってしまった事は仕方ない、後は出来るだけ
早く日常生活に支障がない程度になるように出来る事から
やってみるしかありません。
車の運転も激痛に耐えながら出来ない事もないのですが、
長い距離は絶対に無理でした。
腰痛の施術は、ゆがみでズレた箇所を入れてもらう治療（？）
来院された時はヨロヨロ歩きでも、帰りはそれなりに
歩く事が出来るようになります。
後の電話連絡で、やっとホッとして食事もできるように
なりました。ということです。
ギックリ腰になった箇所は炎症を起こした状態になって
いるそうなので、本来は、ギックリ腰に回復は少なくと
も２日～３日は、とにかく安静にしておいた方が治りも早いです。
早く治したいのなら、良い治療院なりを見つけておく事。
これは大事です。イザという時に頼れるところがあると安心です。
評判の良い治療院や病院を知っておくと良いかなと思います。
腰痛で
・痛み止めを飲み止め、
・腰にサポーターを巻いたり、
・湿布を貼ったり、
してごまかしながらなんとか仕事をしている、
しっかりと治るまでどっかに見てももらってない
いいところが見つからなくて諦め半分で腰痛は
長引いていました。。
もしそんな経験から、ギックリ腰になってしまったら本当は
思い切ってしっかりと安静にし休む事が一番だと思いました！
長引く事で自分も辛いですし、かえって周りの家族に心配掛け
迷惑をかけます。
腰痛のまま、痛みをごまかしながら生活していると
思わぬ、ギックリでお釣りが帰ってきます。
腰痛でお困りの方は、ぜひ当院のゆがみ矯正を
お試しください。