整体ゆあさ 群馬県高崎市
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膝痛・O脚X脚・階段痛・変形性膝関節症  ·  2022/05/23

O脚は、顔も全身も横に広がる

O脚からくる、身体の横の広がりというテーマで

お届けいたします。

 

 

O脚でずっと悩んでいる、O脚から身体の不調を感じている人の

お役に立てれば幸いです。

 

 

こんにちは、群馬県高崎市 整体ゆあさです。

 

 

O脚は、足の見栄えだけではなく、顔や全身の

見栄えに深い関わるがあります。

 

 

顔や身体が横に広がっている状態であり、太っているというより

身体の外側のラインに身体が広がるといったほうが良いでしょう!

 

 

膝痛や変形性膝関節症の原因になったり、膝の周りの関節

足首や、股関節のバランスも崩れやすいです。

 

 

それが原因で、腰痛になったり、肩こりが酷くなったり

します。

 

 

脚全体が横に広がり、外側重心になるだけではなく

小指に重心にかかるため、靴の底の減り方が偏ったり

 

 

することで、外反母趾、足首の硬さ、踵やアキレス腱の

動きが悪くなり

 

・足がむくむ

・足がつりやすい

・ふくらはぎが張る

 

など足全体の血流の状態が悪いままです。

 

 

膝とのつながり、肘のねじれとアゴの関係

 

その他、O脚は、膝から下が外側に広かることから

反張膝になって、上半身の肘が伸びてしまって、

内側にねじれるようになり、

 

 

膝が外に膨らむと、今度は腕、肘が内側にねじれるんです。

すると、肘の関節の動きが悪くなるため、

その影響がアゴのエラが外に広がって張る形に

なります。

 

 

膝=肘=アゴ=骨盤は、全身のバランスを取り合う

 

 

骨盤のねじれからO脚、膝の痛みにつながる理由

 

 

骨盤のねじれから膝の関節は、左右非対称に

なります。

 

 

詳しく説明すると、

右の骨盤は、前下方向にねじれるため、膝が曲がりやすくなります。

反対の左の骨盤は、上後方向にいくため、膝の関節は

伸びている状態になります。

 

 

この骨盤から、左右に対称のゆがみやねじれが

腰や股関節、膝、足首、踵にまでバランスを悪くする

 

 

悪影響をおこし、そして身体の使い方に偏りが

あると、腰痛、肩こり頭痛にもつながります。

 

 

まとめ

 

・O脚は、骨盤のねじれ、反張膝、足首周りの問題が起こっている。

・O脚で足が広がると、肘が伸び切って腕が内側にねじれ、

 アゴのエラが広がる

 

 

膝が痛くなくてもO脚は、見栄えだけ問題ではなく全身の様々な

関節の動きに問題を起こす原因になりえます。

 

 

O脚だけではなく、身体の見栄えや不調でお困りの方は、

ぜひ当院のゆがみ矯正をお試しください。

 

足が真っ直ぐになれるのを実感できます。

 

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☎ 027-371-7469

営業時間:平日10時~19時 土・日・祝:10時~17時

定休日:第2水曜日・第4木曜日    群馬県高崎市箕郷町矢原32-1

 

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