［榛東村］手のしびれ、指に力が入らない、人差し指痛は、スマホのやりすぎ

左手のしびれ、こわばり、人差し指に力が入らない、肩の前側に

痛みが出ていた原因は、スマホのやりすぎからというテーマで

お伝えします。

 

 

こんにちは、群馬県高崎市　整体ゆあさです。

 

 

＜３０代　飲食業の女性の訴えた症状＞

 

１ヶ月ほど前から、左腕がむくみ始め、左手のしびれ、指に力が入らない、

人差し指痛が１週間ほど続いていて、リウマチにでもなったかと

言うことで、後日来院。

 

 

さっそく、腕から肩にかけて検査してみました。

・左腕の肘、小指側がパンパンに張っていました。

・左手首は、小指側に強く傾き、肘側に引っ張らている感じです。

・左肩の関節が内側に入り、左肩が上にあがりサコツがねじれています。

・左の人差し指のつけねを押されると痛みを感じます。

 

 

とまぁ～少し複雑な状態でしたが、なにはともあれ

施術で痛みが軽減するか、探りながらの調整です。

 

 

仰向けで、ベッドに寝ている時、

手首、指の形が、スマホを握っている形と同じなんです。

 

 

そこで、

スマホを毎日どれくらいやっていますかと質問した所

朝起きてから、寝るまでずっとですと

 

 

なるほどだから

左手のしびれ、こわばり、人差し指に力が入らなく肩の前側

まで痛みがでていたんだなとわかりました。

 

 

スマホを長時間やっている人は、寝ているときでさえ

手をスマホを握ったままの手の形になっていることが

多いです。

 

 

その謎がと解ければ、調整は比較的簡単です。

 

 

指も伸びるようになり、人差し指のつけ根の痛み

方の前側の痛みも消失しました。

 

 

今は、コロナ渦で、自粛生活が続いているので

どうしても、スマホやパソコンをやる時間が

多くなります。

 

 

お客様には、スマホをする時の姿勢やクセの問題点

肩、手首のリハビリ方法などをお伝えして終了です。