［渋川市］足先がつまずく、足首の硬さと足の長さ違い

普通に歩く時に、勝手に足がつまずく、足先が引っかかる、

足の指先をぶつける事が最近多くなっている人は、痛みが

なくても腰から骨盤、足にゆがみ、足首周りの筋肉が固くなって

いることが考えられます。

 

こんにちは、群馬県高崎市　整体ゆあさです。

 

右足のスネの外側の痛み、足首の固さ、足の踏ん張りなど、

けつまずく原因として

 

・腰の真ん中の仙骨のズレ
・骨盤の開き
・股関節が外側に開いている
・太ももの骨が外側にねじれている
・ヒザ下のすねの骨が外側にゆがむ

・足首の固さ、前脛骨筋の固さ
・ねんざ足、かかとが内側に入って小指側重心で歩いている

・立っている時に親指が浮いてバランスが悪い

 

など右足のスネの外側の痛み、足の踏ん張りがきかない、

足先が引っかかる、足の指先をぶつけるつまずく原因と

してあげただけでも、ざっとこれだけ

の原因が右足の不調を生んでいます。

 

この状態が続くと、歩くときなど右足の親指が浮いてしまい、

つま先重心になって歩くようになります。

 

 

足が地面に着地する時に、足首の動きも悪いため、

小指側が先に引っかかるように、着地しまうんです

また、仰向けになると右足が１ｃｍ～２ｃｍ長くなって右脚全体が外に
開いて足先が左側の足より指先側に下がっている人も多いです。

 

そうすると、今度は、お尻の外側や腰に強いハリが出てきたり、

足がつりやすくなってくるんですよ～

 

そして、症状として、

・腰のはり、痛み
・腰痛
・股間節が開かない
・ヒザ痛
・足首痛

などが、足腰に違和感や痛みが出現してきたら要注意です！

 

 

痛みや、不調が続くのは、意外な所に本当の原因が隠れています。

 

 

ちなみに、こういう症状は、病院でレントゲンとっても

異常がない場合が多く軽視されがちです。

 

 

まとめ
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足がつまずく、足先が引っかかる、

足の指先をぶつける事が最近多くなっている人は

 

・足首か固い、ねんざ足で、スネの筋肉が固くなり

　腰まで影響が出ています。

 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございます。

詳しくは、ホームページもご参照いただけたら幸いです。