［榛東村］５０代ガタガタ、ボロボロの身体、不調とゆがみ関係

４０代５０代もっとカラダを大事にしてほしい！

環境の変化による身体の変化

 

 

人間にカラダは常に進化させ適応する能力を持っています。

 

 

日常のスポーツや職業によって動作が違うように、

使用する筋肉もおのずと違い、それによって体型や

カラダのバランスも違って来ます。

 

 

スポーツの動き方や職業の作業内容、人間関係などによって、

それぞれ偏った体の使い方になるということです。

 

 

でも、当のご本人は、スポーツの動き方や職業の作業内容が

変わったことでカラダのゆがみ方まで変わっていることは

 

 

さほど感じませんが、偏った疲労が積み重なり体の歪みが

固まった状態になり、いろいろな不調が出てきていることに

結びつかないかもしれませんせん。

 

 

それから偏り疲労が積み重なって行くと、

それに関連した椎骨の歪みが現れます。

 

 

２０代は歪んだ椎骨に弾力があるから良いのですが、

３０代をすぎるとその弾力がなくなって硬直してくると

痛みを伴いやすいカラダになってきます。

 

 

そうなる前の日々の健康管理が大切と考えますが、

なかなか忙しいということでご自身のカラダの管理はおろそかに

 

 

ないがちになり、最後は痛みがでて本末転倒になり、

やっと重たい腰を上げて、治療院に行くという騒ぎになります。

 

 

 

すでに体の歪みが原因で、痛みが出現している

状態でもゆがみ矯正は有効ですが、偏り疲労を早い段階で

 

 

処理し、持ち越すことを避けることで、後の大きな体調不良を

回避することができます。

 

 

特に、子育て世代の４０代、５０代のお父さん、お母さんは、

まだまだ頑張らなくてはいけないご年齢なんで、

肩こり、腰痛、膝痛などには、早めの対処が、早期解決に繋がります。 

 

 

最後まで お読みくださりありがとうございます。