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身体の痛み・慢性疲労・不調  ·  2019/04/29

カラダの間違った動かし方、使い方は逆にカラダを壊す 高崎市 整体

カラダの使い方を知らないと損をする
間違ったカラダの使い方をすると壊しますよ!

カラダの使い方を知らないと損をするというテーマで

お届けいたします。

 

 

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。

 

 

カラダを壊す原因とは何でしょうか?

首痛、肩こり、腰痛、膝痛など

あちこちが痛くなる

 

 

人間同じ体格で同じ動きをする人は

誰一人いません

 

 

周りに、痛みを抱えている人がいても他人事と

考えないことがほとんどでしょう~

 

 

ですから、いざ自分が痛くなった時に痛み止めを

飲んだり、湿布を張ったりしただけでは対処できなくなります。

 

 

特にカラダを犠牲にする仕事の時のカラダの

使い方や動き方が、こりや痛みの原因になっていることが

ほとんどです。

 

 

そんなのわかっちゃいるけど仕事だからしょうがないじゃん

と思われるかもしれませんが、

 

 

こういういコリや痛みを作っている原因なんて

自分ではなかなか気づかないからこそ

 

 

あちこち痛みがでてくるのではないでしょうか?

 

 

家に帰ってきてもどうしても

食事やテレビを見る時、

机で勉強中でも

 

 

姿勢を意識できていないために、どうしても楽な姿勢を

とってしまいます。

 

 

これ、一概とは言い切れませんがカラダのゆがみも関係してきます。

楽な姿勢は、だいたいがカラダに悪い姿勢になっています。

 

 

でも自分では、その姿勢が今までずっと楽だったから

ついついやってしまいがちです。

 

 

でもカラダは、どこかに負担をかけて、その楽な姿勢に

対処をしているんです。

 

 

その状態が長期にわたって疲労が蓄積するから

痛みが出てくるんです。

 

 

悲鳴をあげてもうココが限界だよ~と

 

 

なんでもっと早く対処してくれなかったんんだよ~

という具合です。

 

 

だから、当院では、悲鳴が上がっている所に負担を

入れない方法とカラダの使い方を少しでも理解

 

 

してもらって再発防止に努めるケアもお伝えしております。

 

 

何十年も使い続けるカラダのことをもっとゆがみから

知ってもらいたいです。

 

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