筆圧ペンを握る力が入らない肩の前が痛むという
テーマでお届けいたします。
こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。
筆圧ペンを握る力が入らない肩の前が痛む原因は、
・腕の疲れ、ねじれで腕全体がこり固まっている。
・手の疲れ、手首のねじれから指に力が入らな状態
になっています。
腕肩手首の疲労がかなり蓄積してしまっています。
腕の真ん中を触ってみてください。
パンパンに張ってませんか？
・パソコンでキーボードを打ち続ける
・マウスの操作をずっとしている
・勉強で書物を書き続ける
・指先に力を入れて使うことが多い
・ハサミやお玉などを使い続ける
など
その状態でまた繰り返し使いつづけると、またすぐに腕肩、手首が
悲鳴を上げてしまい、肩の前が痛むなります。
そして、それでも頑張らなきゃいけない環境にあれば
腕を酷使し続けます。
最後は、首から肩甲骨まで痛みが広がって、
夜も痛みから寝られなくなります。
身体は全部つながっています。疲労がたまりすぎて
それに気づかずにほっとけば良くなるという考え方
はナンセンスになります。
状態がさらに悪化して日常生活に支障が出る前に
ケアしちゃいましょう～
予防に勝る治療なしです。