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手、指の痛み  ·  2019/04/19

女性特有の悩みペン、はし、包丁をモノを握る手の疲れの悩み改善いたします。お任せください。

筆圧ペンを握る力が入らない肩の前が痛む 高崎市 肩こり
書物、マウスで指に力が入らない、手が疲れる

筆圧ペンを握る力が入らない肩の前が痛むという

テーマでお届けいたします。

 

 

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。

 

 

筆圧ペンを握る力が入らない肩の前が痛む原因は、

 

 

・腕の疲れ、ねじれで腕全体がこり固まっている。

・手の疲れ、手首のねじれから指に力が入らな状態

 

 

になっています。

 

 

腕肩手首の疲労がかなり蓄積してしまっています。

 

 

腕の真ん中を触ってみてください。

 

 

パンパンに張ってませんか?

 

 

・パソコンでキーボードを打ち続ける

・マウスの操作をずっとしている

・勉強で書物を書き続ける

・指先に力を入れて使うことが多い

・ハサミやお玉などを使い続ける

 

など

 

その状態でまた繰り返し使いつづけると、またすぐに腕肩、手首が

悲鳴を上げてしまい、肩の前が痛むなります。

 

 

そして、それでも頑張らなきゃいけない環境にあれば

腕を酷使し続けます。

 

 

最後は、首から肩甲骨まで痛みが広がって、

夜も痛みから寝られなくなります。

 

 

身体は全部つながっています。疲労がたまりすぎて

それに気づかずにほっとけば良くなるという考え方

はナンセンスになります。

 

 

状態がさらに悪化して日常生活に支障が出る前に

ケアしちゃいましょう~

 

 

予防に勝る治療なしです。

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