こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。
渋川市 ５０代男性 工場勤務のお客様
左膝の違和感、足裏痛の原因は頭のねじれからというテーマで
お届けいたします。
同じような症状で、お困りの方のお役にたてたら幸いです。
整体ゆあさ
「今日は、どうされましたか？」
左膝の違和感、足裏痛の男性
『歩くと、何か左膝に違和感があって、たまに足の裏が
痛くなるんですよね～』
整体ゆあさ
「いつ頃からですか？」
左膝の違和感、足裏痛の男性
『２ヶ月くらい前からです。マッサージに行ってもだめなので
ゆがみが原因かな？と思って』
整体ゆあさ
「仕事で特殊な動きとか？いつもこんな姿勢しているとか
ありますか？」
左膝の違和感、足裏痛の男性
『前かがみになったり、疲れると、いつも腕枕で横になります。』
検査中
整体ゆあさ
「では、検査しながらゆがみの調整していきます。」
左膝の違和感、足裏痛の男性
『よろしくお願いいたします。』
整体ゆあさ
「腰のゆがみ、右カカトのねじれ、頭蓋骨（特に後頭骨）
のねじれが強く入ってます。左下の横寝の腕枕をずっと
していませんか？結構この姿勢をしてきた方は、
頭のねじれがきつくでているんですよ」
左膝の違和感、足裏痛の男性
『ほぼ毎日、いつもしていますね～』
整体ゆあさ
「頭のゆがみ、後頭部のゆがみが足にそのままでるんです。
股関節、膝関節、足首などに」
左膝の違和感、足裏痛の男性
『じゃあ～どうに座ったら良いですか？
あぐらとか、座椅子ですか、正座は超時間座れないし・・・』
整体ゆあさ
「同じ姿勢を長時間しないことと、１番ゆがみに影響が出づらいのは
座椅子ですかね、あぐらは、座布団を畳んで足首に負担をかけない
ようにしないと、猫背にもなりやすいです。」
左膝の違和感、足裏痛の男性
『座り方に気を使うことも結構大変なんですね～』
その他ゆがみが強かった場所
・アゴのゆがみ
・手首のねじれ
・肩甲骨の高さ違い
調整中
整体ゆあさ
「頭、背中、腰を調整しています。」
左膝の違和感、足裏痛の男性
『何かさっきより楽になっている感じがします。』
整体ゆあさ
「頭のねじれが取れてくると足の感覚も変わってきます。」
左膝の違和感、足裏痛の男性
『さっきより、まっすぐになっている感じです。』
整体ゆあさ
「では、終わりましたので、ゆっくり立って歩行状態、
膝と足の裏の感覚を確認してください。」
左膝の違和感、足裏痛の男性
『左膝の違和感がなくなっています。足の裏も安定感が
ましているような、歩きやすいです。』
整体ゆあさ
「後は、長時間同じ姿勢をしない工夫をしていってもらえば
大丈夫です。」
左膝の違和感、足裏痛の男性
『はい、気をつけるようにします。』
とここまでが
左膝の違和感、足裏痛の男性
とのやり取りです。
今回の膝痛の原因は、毎日している、横寝の腕枕から
来ていた後頭骨（頭のゆがみ）でした。
自分では、楽な姿勢でくつろいでいるつもりでも、
そのくせが、慢性化すると、カラダに深いゆがみを
作ります。