寝返りで膝に痛みが出る原因

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町　整体ゆあさです。

 

 

寝返りをすると膝が痛む原因は、足のねじれから

というテーマでお届けいたします。

 

 

同じような症状でお困りの方のお役に立てれば幸いです。

 

 

寝返りをするために使う筋肉、

腰をひねる筋肉（広背筋）

上半身を回旋させる背骨の動き

などが関係してきます。

 

 

寝返りをすると膝が痛む原因は、

・ふとももねじれ

・膝下から下肢のねじれ

・足首カカトのねじれ

 

が関係が関係してきますが、

 

 

寝返りの時以外

・立っているときや

・座っている時

・膝を曲げ伸ばし

 

したときは痛みが出ないということです。

 

 

お客様の膝に関係するゆがみが強く出ていた場所というと

・仙骨

・アゴ

・カカト

などのゆがみやねじれを整えたら

 

寝返りを打っても、膝の痛みが消失しました。

 

 

膝が痛いから膝が悪いと思ってばかりいると

いつまでもよくならいかもしれません。

 

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