こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。
寝返りをすると膝が痛む原因は、足のねじれから
というテーマでお届けいたします。
同じような症状でお困りの方のお役に立てれば幸いです。
寝返りをするために使う筋肉、
腰をひねる筋肉（広背筋）
上半身を回旋させる背骨の動き
などが関係してきます。
寝返りをすると膝が痛む原因は、
・ふとももねじれ
・膝下から下肢のねじれ
・足首カカトのねじれ
が関係が関係してきますが、
寝返りの時以外
・立っているときや
・座っている時
・膝を曲げ伸ばし
したときは痛みが出ないということです。
お客様の膝に関係するゆがみが強く出ていた場所というと
・仙骨
・アゴ
・カカト
などのゆがみやねじれを整えたら
寝返りを打っても、膝の痛みが消失しました。
膝が痛いから膝が悪いと思ってばかりいると
いつまでもよくならいかもしれません。