腕痛・肘痛・腕のねじれ  ·  2018/07/30

［前橋市］手腕の使いすぎ、肩、背中に痛みがでる原因

お祭りの準備ででた腕から背中にかけての痛み

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町　整体ゆあさです。

 

 

お祭り、納涼祭の準備で、焼きそばのパック詰めをしたら

腕、肩、背中にかけての痛みがでた、高崎市　30代女性の会社員の

お客様とのやり取りのお話です。

 

 

同じような症状でお困りの方のお役にたてたら幸いです。

 

 

整体ゆあさ

「今日は、どうされましたか？」

 

腕、肩、背中の痛みの女性

『１週間前に、お祭りの準備で、焼きそばのパック詰を

トングを使ってやっていたら、次の日から、腕から肩

背中に変えて痛みが止まらなくて・・・』

 

 

整体ゆあさ

「どのくらい、焼きそばパック詰したんですか？」

 

腕、肩、背中の痛みの女性

『３００パック程です。』

 

 

整体ゆあさ

「トングで手首内側にねじるようにして、焼きそば詰めて

いませんでしたか？」

 

腕、肩、背中の痛みの女性

『あ～やっていたかもしれません。』

 

※トングとは

バーベキュウーで使う挟んで使う道具です。

 

 

整体ゆあさ

「トングとか普段から使ってないと腕が酷使します。

挟む作業は肩甲骨が力みやすいんですよ。」

 

腕、肩、背中の痛みの女性

『だから、肩の上の部分と背中まで痛くなったですね～』

 

 

整体ゆあさ

「そうだと思います。腕も相当ねじっていたと考えられます。」

 

腕、肩、背中の痛みの女性

『本当にこんな痛みが出たのは初めてです。』

 

 

整体ゆあさ

「では、検査と調整をしていきます。」

 

腕、肩、背中の痛みの女性

『よろしくお願いいたします。』

 

 

検査中

整体ゆあさ

「右の上半身に硬さが出ています。そして、右の上半身を

かばうように下半身まで硬さが出ていますね。

右の太ももの裏が硬くなっているのわかるでしょ。」

 

腕、肩、背中の痛みの女性

『あっホントだ、硬い』

 

 

整体ゆあさ

「このまま、右半身が硬くなれば今度は、左半身に来ていたかも

しれません。」

 

腕、肩、背中の痛みの女性

『だから全然、痛みが治まらなかったんですね～』

 

 

調整中

整体ゆあさ

「先に背中と肩甲骨を整えて、それから腕とあごのねじれを

とります。」

 

腕、肩、背中の痛みの女性

『痛みがじんわりと軽くなっています。』

 

 

整体ゆあさ

「ちょっと肩を動かして見てください。」

 

腕、肩、背中の痛みの女性

『来た時よりも全然ラクです。』

 

 

整体ゆあさ

「ではゆっくり起きて、腕、肩、背中の動きと

痛みの確認をしてみてください。」

 

腕、肩、背中の痛みの女性

『あ～全然軽い、すごくラクです。』

 

 

整体ゆあさ

「後は、簡単なリハビリ教えておきますので、

１週間位続けてみてください。」

 

腕、肩、背中の痛みの女性

『ありがとうございます。』

 

 

とここまでが、

腕、肩、背中の痛みの女性との

やり取りです。

 

 

手を挟む動作やトングを使いながら手首をねじる

作業は、腕、肩、背中にかなりの負担を

かけていたんだと思います。

 

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