［伊勢崎市］坐骨神経痛、お尻の痛み、太もものしびれ

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町　整体ゆあさです。

 

伊勢崎市５０代女性の会社員

坐骨神経痛がでた原因は、膝のケガの後遺症から

というテーマでお届けいたします。

 

 

同じように、坐骨神経痛でお困りの方のお役に立てれば

幸いです。

 

 

整体ゆあさ

「今日は、どうされましたか？」

 

膝の後遺症で坐骨神経痛が出た女性

『３ヶ月前から左の腰から、お尻にかけて

痛むんです。腰痛ではないと思って・・・』

 

 

整体ゆあさ

「今まで腰痛になったこと、ありますか？」

 

膝の後遺症で坐骨神経痛が出た女性

『ギックリはあります。』

 

 

整体ゆあさ

「今は左膝の痛みはほとんど出ないですか？」

 

膝の後遺症で坐骨神経痛が出た女性

『たまに、ありますが一時的です。』

 

 検査中

整体ゆあさ

「では、検査していきますね。」

 

膝の後遺症で坐骨神経痛が出た女性

『お願いいたします。』

 

 

整体ゆあさ

「骨盤から、太もも、ヒザ下と、足首にねじれが

強く入っています。」

 

膝の後遺症で坐骨神経痛が出た女性

『右の足が少し開いていますね～』

 

 

整体ゆあさ

「歩くとき、膝足先は、外側をついて歩いてますね。

浮き指になっています。」

 

膝の後遺症で坐骨神経痛が出た女性

『そういえば、左足は親指ついて歩けませんし、

指が反ってるんですよ。』

 

 

整体ゆあさ

「膝がそり膝になっているために、足の後ろ側

左右非対称になっています。」

 

膝の後遺症で坐骨神経痛が出た女性

『あ～これがそうですか～』

 

 

整体ゆあさ

「膝の痛みがないぶん、左は、腿裏、ハムストリングや

股関節が頑張っているようです。」

 

膝の後遺症で坐骨神経痛が出た女性

『そうに言われてみると、左の股関節が痛くなる時が

あります。』

 

 

その他のゆがみ

 

・後頭骨のゆがみ

・アゴのゆがみ

・仙骨のゆがみ

・腕のねじれ

 

などがありました。

 

 

調整中

 整体ゆあさ

「多少は、股関節、坐骨神経と、臀筋から梨状筋にかけて

硬さが出ています。」

 

膝の後遺症で坐骨神経痛が出た女性

『でも、さっきよりは痛みは減ってきてます。』

 

 

整体ゆあさ

「あとは、普段左足に重心をかけて立っているとか

していたら、真ん中で立つようにしたほうが良いです。」

 

膝の後遺症で坐骨神経痛が出た女性

『あ～それもやってしまっています。結構自分では、気が

ついていないことも多いですね。』

 

 

整体ゆあさ

「痛みが出なければ、何がカラダに悪いのかなんて

なかなか気にしないですもんね。」

 

膝の後遺症で坐骨神経痛が出た女性

『できるだけ、しないようにしていきます。』

 

 

整体ゆあさ

「バランスも取れたんで、ゆっくり起きて

動きの確認をしてみてください。」

 

膝の後遺症で坐骨神経痛が出た女性

『前屈すると少し痛みがでます。

でも腰や足の痛みは半分減っています。』

 

 

整体ゆあさ

「お尻の筋肉、柔らかくする、リハビリ教えて起きますね。」

 

膝の後遺症で坐骨神経痛が出た女性

『あっさっきより前屈でお尻の痛みが減っている』

 

 

とここまでが、 

膝の後遺症で坐骨神経痛が出た女性との

やり取りです。

 

 

 坐骨神経痛は、筋肉と神経もほっとくと、固くなってしまい

そこにしびれが出るともっと改善するのも時間がかかるので、

早めの対処が必要になります。

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