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腕痛・肘痛・頸肩腕症候群  ·  2018/06/11

二の腕の前が痛くなる原因は、肩甲骨ゆがみから 高崎市 整体

二の腕の前が痛くなる原因は、肩甲骨ゆがみから

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。

 

 

二の腕の前が痛くなる原因は、肩甲骨ゆがみから

というテーマでお届けいたします。

 

 

同じような症状で、お困りの方のお役に立てれば幸いです。

 

 

腕を上げると二の腕の前が痛くなる理由として、

・肩甲骨の左右の位置がわるい

・巻き方になっている

・胸の筋肉が硬く縮んで、こっている

・腕が内側にねじれている

・猫背である。鎖骨の下が硬い

・すでに肩甲骨の外側が痛む

 

 

など姿勢、骨、筋肉の影響があると思います。

 

ですから硬いところをほぐすだけでは、

気休め程度にしかなりません。

 

二の腕の状態を良くするためには、

・腕全体のねじれ

・肩甲骨の柔軟性

・サコツの動きを

 

しっかり本来の位置に戻す必要があります。

 

二の腕が硬いままだと、

・頚肩腕症候群みたいなしびれがある、

・握力が入らないなど

 

首筋の痛みもでてくることがあり、

二の腕の裏側も痛みがでて四十肩みたいな症状を

すっと引きずっている方も少なくないので

 

早めのケアをおこなってみてください。

 

肘、腕の痛みページへ

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