こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。
日中の気温も３０℃近く、蒸し暑くなるとだるさがでる
というテーマでお届けいたします。
気温や湿度でだるさが出る方のお役に立てたら幸いです。
気温や湿度が、高くなり蒸し暑くなってくると、
カラダがダルく感じてきます。
その理由は、
自律神経がついていけなくなるからです。
どうしても、冷たいもんに手を出してしまいがち
になりますが、
今度は、自律神経に関係のある内蔵で胃がついていかなく
なります。
寒いと思っていたら、すぐに暑い季節になり、
ジメジメでカラダが追いつかない。
暑さが終われば、すぐに冬が来る。
快適な気候で、調子の良い季節は、
１年の内に３ヶ月くらいしかないのでは、
と思ってしまいますが、
まだまだ、これからもっと暑い季節に
なるのでそんなことはいってられません！
皆さんに体調管理にお気をつけてお腹を
冷やさないようにお過ごしください。