こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。
連休、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
行楽シーズン出かけた後のカラダのゆがみという
テーマでお伝えいたします。
出かけた後に、カラダの調子が悪くなる方のお悩みの
お役に立てれば幸いです。
旅行、実家へいく、動物園、遊園地
イベント、釣り、登山、スポーツなど
お休みの家族サービスのために・・・
普段以上に気を許せない状況があります。
・出かけている時は、色んな事に夢中になったり、
・お子さんを抱っこしたり、手をひっぱったり、
・肩車したり・荷物をもったり、
・ベビーカーを押したり、
・ショルダーをずっと歩き疲れたり、
・食事で立って並んでいたり、
・車や、電車の乗り降りをしたり、
案外、混み合っていることは、ストレスも溜まり
疲れる作業ですし、バランスが崩れ、カラダに
ゆがみを作ってしまいます。
そして、その後、疲れたり、調子が悪くなったり、
休んで回復するのなら、大丈夫ですが、
それでも、調子がすぐれない場合は、
カラダ全体のバランスをとってリセット
する必要があります。