整体ゆあさ 群馬県高崎市
  • トップページ
  • 料金・アクセス
  • プロフィール
  • 頭蓋骨の整体
  • 施術の流れ
  • 喜びの声
  • よくある質問
  • 問い合わせ
  • お困りの症状
  • ブログ 
猫背、背中、ワキ、肋骨の痛み  ·  2018/03/29

ねこ背で背が低くなった、姿勢とカラダの視点から 高崎市 整体

背が低くなった、姿勢からの視点から

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。

 

 

背が低くなった、姿勢とカラダの視点からというテーマでお届けします。

 

 

同じようなことを感じている方のお役に立てたら幸いです。

 

 

年取ったら、だんだんと身長が低くなった、

この前の町の検診で、5年前と比べると身長が

だんだんと縮んできたと話されます。

 

 

背が低くなった理由の1つとして、一番思い当たることと言えば、

まず、背骨が関係しているのではと思います。

 

 

背骨は固い骨の椎体と弾力性の円盤状のせん維軟骨からなる

椎間板が交互に積み重なってできています。

 

 

人間の体には水が重要です。

水分は子供で70%、成人で60%、老人で50%です。

 

 

椎間板の水分量が年をとるととも減少していきます。

椎間板の水分量は20歳ごろには88%ですが

老人になると70%になります。

 

 

そのため椎間板の厚みが薄くなり身長が低くなります。

正常の加齢による変化です。

 

 

 

更年期以降のホルモンバランスが崩れ高齢の女性に

多い骨粗鬆症は骨に鬆がはいりスカスカになった状態です。

 

 

身長が若いころと比べて50代で1~2cm、

60代で2~3cm、

70代以上で3cm以上低くなっている人は

骨粗しょう症と姿勢のチェックをする必要があります。

 

 

背骨の椎体に負担がかかり続けると圧迫骨折をおこやすくなります。

 

 

圧迫骨折をおこすと椎体の厚みが薄くなり身長が低くなります。

背骨の変形が起きるとさらに身長が低くなります。

 

 

その他の身長が低くなる原因としては、

 

・頭が後ろに下がる

・あごを前につきだす

・首が前に出る 

・常に猫背になる

・背骨が横に曲がったりする

・骨盤が後継して、円背になる

・股関節と膝関節を曲げて立つ習慣(がに股)も股関節や

 膝関節を伸びにくくし身長を低くします。

・膝のO脚変形も身長を低くします。

 

身長が低くなっている人は姿勢が悪くなっていないかチェックが必要です。

正しい姿勢をとるための指導を受けましょう。

 

 

筋肉を緩め血流を良くして、ゆがみを整えることで

改善する方法もあります。

tagPlaceholderカテゴリ:

コメントをお書きください

コメント: 0

お困りの症状

▶   頭痛・頭重感・後頭部痛

▶   美容・ダイエット

▶   めまい・耳鳴り・難聴

▶   目疲れ・目の奥痛

▶   鼻の曲がり・鼻つまり

▶   顎関節症・アゴのゆがみ

▶   顔の痛み・三叉神経痛

▶   首痛・寝違え・頚椎症

▶   肘・腕・手首の痛み

▶ 手足の痛み・しびれ

▶   手指痛・親指痛

▶   肩こり・五十肩・肩甲骨痛

▶   猫背・背中のハリ・肋骨痛

▶   腰痛・ギックリ腰・ヘルニア

▶   坐骨神経痛・尾底骨痛

▶   股関節・ソケイ部痛

▶   生理痛・不妊症・恥骨痛

▶   膝痛・O脚X脚

▶   足痛・足底筋膜炎

▶   手、足の冷え性

▶   関節リウマチ痛

▶   自律神経の乱れ

▶ 更年期障害

▶   不定愁訴・難病

▶   睡眠障害・うつ病・パニック

整体 ゆあさ 完全予約制

📞 027-371-7469

営業時間:平日10時~19時 

  土・日・祝10時~17時

定休日:第2水曜日・第4木曜日

▶トップページ    ▶当院の整体 

▶料金・アクセス   ▶お客様の声 

▶プロフィール    ▶施術の流れ 

▶よくある質問   ▶お問い合わせ 

▶症状別ページ    ▶ブログ

高崎市箕郷町「整体ゆあさ」QRコード

来院の地域

高崎駅、高崎市内、前橋市、安中市、旧榛名町、藤岡市、吉井町、富岡市、渋川市、榛東村、沼田市、吉岡町、中之条町、高山村、伊勢崎市、桐生市、太田市からお越しいただいております。

概要 | プライバシーポリシー | Cookie ポリシー | サイトマップ
Copyright © 整体ゆあさ All Rights Reserved.
ログイン ログアウト | 編集
  • トップページ
  • 料金・アクセス
  • プロフィール
  • 頭蓋骨の整体
  • 施術の流れ
  • 喜びの声
  • よくある質問
  • 問い合わせ
  • お困りの症状
  • ブログ 
    • 健康ニュースレター
    • 身体・全身のゆがみ
    • 整体・身体ゆがみ
    • 身体の痛み・慢性疲労・不調
    • 顔のゆがみ・頭蓋骨矯正
    • 顔の痛み・三叉神経痛
    • 頭痛・後頭部痛・吐き気
    • 視力低下・目疲れ
    • めまい・耳鳴り・メニエール病
    • 花粉症・鼻つまり
    • 顎関節症、アゴのゆがみ
    • 首痛・ストレートネック・寝違え
    • 肩こり・五十肩・腕があがらない
    • 肩甲骨痛・肩痛・巻き肩
    • 猫背、背中、ワキ、肋骨の痛み
    • 腕痛・肘痛・頸肩腕症候群
    • 手首痛
    • 手、指の痛み
    • 腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア
    • 坐骨神経痛、股関節痛、ソケイ部痛
    • 膝痛・O脚X脚・階段痛
    • 足首、スネ、ふくらはぎ痛
    • 関節の痛み・硬さ
    • 自律神経失調症・うつ・不眠
    • 胃内蔵の疲労・冷え性
    • ケガ・骨折・手術・脳梗塞・後遺症
    • 姿勢・クセ
    • 転んで打った痛み
    • おしらせ!
  • トップへ戻る
閉じる
このページは Cookie(クッキー)を利用しています。 このサイトでは快適な閲覧のために Cookie を使用しています。Cookie の使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。詳細については Cookie ポリシーをご確認ください。 詳細は こちら
OK