４０代女性に多い、巻き肩、猫背は肩甲骨のゆがみが原因

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町　整体ゆあさです。

 

 

肩甲骨が広がるとどんな事が起きているかという

テーマでお届けいたします。

 

 

肩甲骨が外に開きっぱなしだと、見栄えや姿勢が悪く見えて、

おまけに老けたように見られます。

 

 

同じような症状でお困りの方のお役に立てたら幸いです。

 

 

肩甲骨が広がったままだと体全体にどんな事が起きているか？

 

・巻き肩になり肩甲骨も引っ張られ上にも持ち上がったように見える。

・ねこ背になって後ろから見ると首が短く見える。

・首が前方にでてあご先が飛び出す。

・胸が下がりみぞおちが圧迫され呼吸が浅くなる。

・背中が丸くなって、お尻が下がる。

・お腹がたるんで、膝が曲がる。

 

など、全身に影響がでます。

 

 

当院では、肩甲骨を正しい位置にもどし、

肩甲骨の動きを良くするストレッチなど

折込んでいきます。

 

・胸がはれる

・呼吸が入ると

首や腕の位置も変わりますので、

 

かなりの軽さを感じてもらうことができます。