こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさ 湯浅明久です。
右半身のバランスがくずれていたけど何が原因だか
わからなかった。高崎市 ２０代 会社員の男性
右半身に常に違和感があって、首、肩、腰に痛みが
出ていたというテーマでお届けします。
原因は、仙骨、足と腕のゆがみだったことまでの
お客様とのやり取りです。
同じような症状でお困りの方のお役に立てれば幸いです。
整体ゆあさ
「今日はどうされましたか？」
右半身に違和感がある男性
『色々ストレッチをやっていて、頭蓋骨矯正がいいと思ったので
今も右の腰、肩、首はハリます。』
整体ゆあさ
「特に痛みが強くなったのはいつからですか？」
右半身に違和感がある男性
『１ヶ月前から座り仕事をするようになってからです。』
整体ゆあさ
「仕事や何か特別なことをされましたか？」
右半身に違和感がある男性
『腕をよく使います。あとは、趣味でマラソンをやっています。
右半身に違和感が出たのは、高校の陸上部からです。
整体ゆあさ
「じゃあ１０年近くですね～」
右半身に違和感がある男性
『腰痛、肩こり、首痛は６年から前です。何とか自分でストレッチを
したりしながら、だましだましやっていて、でも歩行も不安定だから
頭蓋骨のゆがみの矯正がいいと思って来てみました。』
整体ゆあさ
「今もマラソンは走っていますか？」
右半身に違和感がある男性
『はい、前ほどではないですが趣味程度に、でも最近は
カラダがつらいから少し減らしています。』
整体ゆあさ
「バランスが取れて安定すれば、少しずつマラソンを始めていって
よいと思います。」
右半身に違和感がある男性
『自分でもそうしたいんで、探していました。』
整体ゆあさ
「それでは、身体検査と調整をしていきましょう！」
右半身に違和感がある男性
『よろしくお願いいたします。』
整体ゆあさ
「可動性は右側全体にが硬さやねじれがあります。
右脚全体の方が外側に開きぎみです。
右腕もねじれが入っています。左腕より外側に開きづらいの
わかりますか？」
右半身に違和感がある男性
『はいわかります。これが腕と足がねじれていることなんですね～』
整体ゆあさ
「他にも原因はありますが、右半身の違和感とは関係しています。」
右半身に違和感がある男性
『なんとなく、右の違和感は、これが原因だったのか～』
その他には
・仙骨のねじれ
・後頭骨のねじれ
・あごのねじれなどもありました。
調整中
整体ゆあさ
「カラダが緩んでくるのわかるでしょ！」
右半身に違和感がある男性
『こんな軽い刺激でゆがみが整ってくるんですね～』」
整体ゆあさ
「では、終わったので、ゆっくり立って腰、肩、首の動きや、
右半身の違和感の感覚を確認してみてください。」
右半身に違和感がある男性
『軽いし、動きもいいです。右半身の違和感んもなくカカトや足の
動きが安定しています。』
整体ゆあさ
「後は、簡単なリハビリを教えておきます。ランニングは、少しずつから
始めていってください。」
右半身に違和感がある男性
『はい、そうします。ほんとゆがみが取れて来て良かったです。
カラダの使い方にも気をつけていきます。』
とココまでが、
右半身に違和感があって、首、肩、腰に痛みが出ていた
男性とのやり取りです。
実際に、体全体に縦のズレと横のねじれが入っていたことで
首、肩、腰、右半身に違和感を感じていたんだと思います。
利き腕、利き足ばかり使うすぎると、ねじれからゆがみが
入ることで、全身に来ていることもあります。
あなたのカラダのバランスはどうですか？
日常の動きから見直すことで、気持ちのよい
毎日が送れますよ～
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