
こんにちは、群馬県高崎市 整体ゆあさです。
忘年会は、1年の締めくくりで、楽しいもんですが、
お酒と食べ過ぎ、姿勢と内蔵で注意することは、
・肝臓に負担(アルコール)右側の肩こり
・胃に負担(食べ過ぎ) 左側の肩こり
・腎臓に負担(むくみ)腰痛
・姿勢(あぐら)腰痛、背中のハリ
繰り返しの忘年会で、カラダがゆがみやすく
体調を壊す人もいます。
忘年会から、お正月、新年会まで
しばらくは、飲み食いも多くなり、
カラダを動かさない期間が続きます。
そのため、内臓に負担をかけると
思わぬ、不調が出てくるので、
みなさんも食べ過ぎ、飲み過ぎにはほどほどに、
おつきあいしましょう!
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