忘年会での内臓やカラダの疲れ

こんにちは、群馬県高崎市　整体ゆあさです。

 

忘年会は、１年の締めくくりで、楽しいもんですが、

 

お酒と食べ過ぎ、姿勢と内蔵で注意することは、

 

・肝臓に負担（アルコール）右側の肩こり

・胃に負担（食べ過ぎ）　左側の肩こり

・腎臓に負担（むくみ）腰痛

・姿勢（あぐら）腰痛、背中のハリ

 

繰り返しの忘年会で、カラダがゆがみやすく

体調を壊す人もいます。

 

忘年会から、お正月、新年会まで

 

しばらくは、飲み食いも多くなり、

 

カラダを動かさない期間が続きます。

 

そのため、内臓に負担をかけると

 

思わぬ、不調が出てくるので、

 

みなさんも食べ過ぎ、飲み過ぎにはほどほどに、

 

おつきあいしましょう！