こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。
ついつい寒いこの時期にやらない人はいないと思いますが、
ポケットの中についつい手を入れてしまいます。
画層をみてもらえればわかると思いますが、
前腕、肘から手首までを内側にねじっている形に
なります。
そして、
肩が前に出たることで背中がすくみ肩甲骨の開き気味になり
背中がハル原因にもなります。
肩、肩甲骨は下半身でいうと腸骨（骨盤）の動き
股関節の動きと関係してます。
腕を振らずに肩や肩甲骨、上半身を動かさないと
足の運びもわるくなります。
どちらかの肩にショルダーなんて背負っていると
首こり、肩こりのもなります。
気合でポケットから手を出してくださいとは言えません
だから、手袋しましょう～
さすがに、手袋してポケットに手をいれる人は
いないと思いますが・・・
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