
足の親指がしっかり使えていないとどんなことが起こるか?
・歩行のバランスふらつき
・浮き指
・扁平足
・指のつけ根の魚の目
・外反母趾
・足の小指が内側に曲がる
・カカトの内反、外反、カカト痛
・足の甲が痛くなる
・アキレス腱、足首の硬さ痛み
・膝痛、膝の外側内側の痛み
・O脚
・ふくらはぎのハリ
・太ももの外側がはる
・体全体の重心がずれて力が入らない
・内転筋が弱る
・腰痛、股関節痛、
など足の親指がしっかり使えないだけでも
ざっとあげてもこんなにあります。
もっと細かく言ったら全身の症状と関係あります。
あなたは、きちんと足の親指を使って歩けていますか?
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