片噛みでアゴが歪み、首痛や頭痛の原因に

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町　整体ゆあさです。

 

 

食事の後にでる首こりや頭痛というテーマで

お届けします。

 

 

同じ症状でお悩みの方のお役に立てたら幸いです。

 

 

食事の後にでる首こりや頭痛というと、

・奥歯で硬い物を噛みすぎた。

・片方で噛むクセであごがズレた。

・横を向いて噛んだり、喋ったりしていて

　首がねじれた。

・足を組みながら、肩肘をついて食べる。

・スマホを見ながら手首をねじっていた。

 

 

など、首やあごのずれから、首コリや頭痛が出ることも

あります。

 

 

食事は、まっすぐ向いて、両方の歯でよく食べるのが、

理想ですが、あごの使い方が悪いと首や、頭にもねじれが

入り、ゆがみが入ることもあります。