
こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。
食事の後にでる首こりや頭痛というテーマで
お届けします。
同じ症状でお悩みの方のお役に立てたら幸いです。
食事の後にでる首こりや頭痛というと、
・奥歯で硬い物を噛みすぎた。
・片方で噛むクセであごがズレた。
・横を向いて噛んだり、喋ったりしていて
首がねじれた。
・足を組みながら、肩肘をついて食べる。
・スマホを見ながら手首をねじっていた。
など、首やあごのずれから、首コリや頭痛が出ることも
あります。
食事は、まっすぐ向いて、両方の歯でよく食べるのが、
理想ですが、あごの使い方が悪いと首や、頭にもねじれが
入り、ゆがみが入ることもあります。
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