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猫背、背中痛、側弯症  ·  2017/11/16

子供、お子さんの猫背姿勢を心配してあげて。富岡市、安中市、渋川市、前橋市

学校教育にも入れてほしい、姿勢や体の使い方

日常生活姿勢も視点では、

 

・テレビ、ゲーム、スマホ姿勢、座り方、食べ方、歩き方、

 手指の使い方、寝方

 

身体のクセ、姿勢の視点では、

・猫背姿勢、筋肉や骨格のクセ・ケガや転んだり、

 骨折、事故、ねんざの既往

 

など、カラダのバランスを崩したり、ゆがみをつくる

原因は沢山あり、数え上げたらきりがありません。

 

 

勉強やゲームをすることが優先で、

姿勢やクセ体の使い方に関しては、

親御さんや先生が注意することは、少ないと思います。

 

 

私達が子供の頃は、先生にものさしで叩かれたり、

親に食事中は前を向いて食べなさいと注意されたもんです。

 

 

現代では、

・寝ながらスマホ

・テレビを見て食べながら、口をぽかんと開けている

 

 

日常において

テレビの見方、座り方、食べ方、歩き方、手指の使い方、寝方

 

姿勢、クセなどしつけをしっかりすることが、

 

 

カラダに余計なゆがみを作らずにバランスのとれたカラダ

・スポーツや勉強に集中できる、

・カラダが強くする。

・キレない子供をつくる

 

それには、食べ物なども多いに関係してくるとは思いますが、

姿勢やクセ、カラダの使い方の指導も

(よりよい未来の日本のために)

こういった視点も必要だと思います。

 

ゆがみになりやすい姿勢へ

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