学校教育にも入れてほしい、姿勢やクセ体の使い方

日常では、

・テレビの見方、座り方、食べ方、歩き方、

　手指の使い方、寝方

・姿勢、筋肉や骨格のクセ・ケガや転んだり、

　ねんざの既往

 

など、カラダのバランスを崩したり、ゆがみをつくる

原因は沢山あり、数え上げたらきりがありません。

 

 

勉強やゲームをすることが優先で、

姿勢やクセ体の使い方に関しては、

親御さんや先生が注意することは、少ないと思います。

 

 

私達が子供の頃は、先生にものさしで叩かれたり、

親に食事中は前を向いて食べなさいと注意されたもんです。

 

 

現代では、

・寝ながらスマホ

・テレビを見て食べながら、口をぽかんと開けている

 

 

日常において

テレビの見方、座り方、食べ方、歩き方、手指の使い方、寝方

 

姿勢、クセなどしつけをしっかりすることが、

 

 

カラダに余計なゆがみを作らずにバランスのとれたカラダ

・スポーツや勉強に集中できる、

・カラダが強くする。

・キレない子供をつくる

 

それには、食べ物なども多いに関係してくるとは思いますが、

姿勢やクセ、カラダの使い方の指導も

（よりよい未来の日本のために）

こういった視点も必要だと思います。

 

ゆがみになりやすい姿勢へ