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手、指の痛み  ·  2017/10/12

指の痛み、手が疲れるのは手首、腕、肘のゆがみから 高崎市 整体

手指全体のこわばりや硬さというテーマでお届けいたします。

手指全体のこわばりや硬さ

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。

本日もブログをお読みくださりありがとうございます。

 

手指全体のこわばりや硬さというテーマでお届けいたします。

 

指の硬さというと指に原因があると思いますが・・・

 

原因は、

腕の肘から上から肩の筋肉、肩甲骨のバランス

位置や硬さねじれに問題があります。

 

三角筋
上腕二頭筋、上腕三頭筋

関係する筋肉や骨は、

・上腕二頭筋

・上腕三頭筋

・三頭筋

・肩甲骨などです。

 

これらの筋肉と骨格を整えると

指の動きにしなやかさが出てきますよ!

 

あなたの指はしなやかに動きますか?

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

 

群馬県高崎市箕郷町

整体ゆあさ 湯浅明久

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