3個以上ある方は、輪郭、あごのゆがみ、首痛、肩こりが出ます。生活習慣の見直しが必要です。
当院では顔、顎関節症専門の整体施術を行っております。
「顔とアゴのゆがみ」を根本改善させたい方へ
高崎市整体ゆあさが、あなたの顔とアゴの不調のない未来をお手伝い。何回も鏡を見直したくなるシャープになった、アゴや顔を見てお手入れしたくはないですか
2個以上ある方は、で腰痛、首痛、肩こりが強く出ます。生活習慣の見直しが必要です。
3個以上ある方は、で腰痛、首痛、肩こりが強く出ます。生活習慣の見直しが必要です。
2個以上ある方は、で腰痛、首痛、肩こりが強く出ます。生活習慣の見直しが必要です。
デスクワークでは、頭痛、首痛、肩こり、巻肩、猫背 になりやすい
前かがみになり、足を組んでる、座ったまま1日中同じ姿勢で過ごす
パソコンのモニターが低く、常に首を下げていたり、覗き込んでいる
姿勢や座りくせでは、首痛、猫背、骨盤のゆがみ になりやすい
足を組む、横座りをする正座、あぐら、イスにもたれる、ソファーに寝てテレビをみる
背骨、腰に負担がかかる
バッグを同じ側で持つと、首痛、肩上がり、背骨の湾曲 になりやすい
バックをかけた方の肩は、持ち上がり全身がアンバランスで背骨が彎曲しやすくなる
ヒールを履くことが多いと、外反母趾、O脚、膝痛、腰痛 になりやすい
3センチ以上のヒールを履くと、つま先に体重がかかる、腰のそりが強くなる
片腕を使うスポーツは、肘痛、手首痛、腰痛 になりやすい
テニス、野球、ゴルフなどのスポーツは、片方にねじれが入りやすいためバランスを崩しやすくなる
同一作業(肉体労働)、しゃがむ動作、物を握る、食事、家事、育児、デスクワーク、寝る姿勢などの日常生活習慣からくるリスクをご指導します。
ご自身の気づいていない姿勢やくせがカラダに悪影響を与えていることを再認識してもらえると思います。
頭痛、アゴのゆがみ、首痛、肩こり、腰痛、ヒザ痛、腕や足のねじれが起こる原因になりますので、人生80年としたら悪い姿勢を少なくする努力も早めに必要です。