頭痛でお困りではありませんか？
✅ 夕方になると頭痛でズキズキにする
✅ バファリン・イブ・ロキソニンが離せない
✅ 天気が悪いと急に頭が重くなる
✅ ひどい頭痛で仕事がつらい
✅ 首から後頭部にかけ、頭皮がピリピリする
✅ こめかみが痛くめまい・吐き気がする
✅ 頭痛でイライラ・ストレスが続く
偏頭痛、頭重感、後頭神経痛の原因になる自律神経、頭痛専門の整体を行っております。「頭痛と自律神経の乱れ」を根本改善させたい方へ整体ゆあさが、あなたの痛み・不調のなくなる未来へとお連れいたします。口コミのお客様90％がご満足！
頭痛、クセや姿勢チェック！
《頭痛、頭重感、歪み度チェックリスト》
- 食事は片側で噛む、テレビは横を向いて見る
- 荷物を肩にかける時、いつも同じ方にかけている
- 首こり、肩こりになりやすく肩の高さも違う
- 立っているときにどちらかの足に体重を乗せている 。
- パソコン、スマホを長時間見続けている・長時間同じ姿勢
- 姿勢が悪い状態で座る、座る時いつも足を組む
- 就寝時の合わない枕の使用、毎日ねる方向が同じ
- 猫背でアゴを前方に突き出す、首、肩にも負担をかける
などのクセや姿勢の結果、頭蓋骨、アゴ、首、腕、足がゆがみ頭痛、頭重感につながります。
頭痛、頭重感の要因
頭痛のトラブルなどの判断を確認をする際に必ず頭蓋骨の触診を行います。
それは顔のゆがみも含めて多くの問題は頭蓋骨、首、肩のトラブルから頭痛をおこしているからです。例えば、頭痛に関する頭全体のゆがみ、後頭骨、側頭骨、蝶形骨、頬骨、さらに頭頂骨までゆがみが生じてアゴや首まで歪んでいることがほとんどです。
- 腕のねじれから首痛、肩こりが始まり顎や頭に力みが入り吐き気、頭痛に
手や指を握ると、前腕、二の腕、肩や胸まで動いているのがわかると思います。パソコン・マウス・スマホで指を使うと指の緊張から、首がねじれ首筋がこります。やがてあごに力が入り食いしばりも強くなって頭痛に発展します。
- ねんざ足、カカトのゆがみから来ている頭痛は８０％
色んな治療を行っても頭痛の症状がまったく改善されない場合に手首、足首のねんざ、ケガをされた覚えはありませんか？
- 頭痛、首痛、肩こり・・・などの症状が改善されない理由の１つにカカトのゆがみやねんざ足の後遺症が関係しています。ねんざ足はカカトが、ずっと内側に倒れ込んでいるためアキレス腱のも負担がかかりカカトから、首や頭蓋骨がゆがみ、自律神経が乱れて頭痛の犯人だったというケースもあります。ご本人もケガの既往を忘れていることが多く、まさかカカトが原因だったとは気づかないでままです。
頭痛につながる全身のゆがみ
頭痛は頭が原因と思われがちですが、頭に症状が出ている人の共通点として全身のゆがみやバランスの視点から考えていかないと「頭痛の問題」は解消しません。
- 慢性的な頭痛、吐き気がでる人の全身のゆがみ
- 頭蓋骨の中で後頭部、おでこ、こめかみのねじれで頭痛につながります。
- 首の骨１番目と２番めの骨が大きくずれ頭痛につながります。
- アゴの上下がズレ、噛み合わせで頭痛につながります。
- 腕がねじれ（肩甲骨、肘、手首）から首ゆがみで頭痛につながります。
- 骨盤のゆがみ（腰全体）で頭痛につながります。
- カカトがゆがむと身体のバランスが崩れで頭痛につながります。
頭痛を頭蓋骨、骨盤からやさしく調整
頭痛は頭だけのトラブルではありません。より効果的に予防・改善するため、高崎市整体ゆあさでは、痛む所が原因ではなく、原因を作るゆがみに「ミリ単位でアプローチ」
他の治療院とは違う、あなたが得られる７つのメリット！
- 骨格検査（頭～足先）で痛みにつながる本当の原因が知れます！
- 過去の痛み「ケガ・骨折・捻挫」後遺症も重視！
- 痛い所には触れず、効果的で実感できる施術！
- お体の悩みを全身のつながりから整える「全身バランス調整」
- ゆがみの元になる姿勢から改善させる「骨盤ねじれ矯正」
- 頭蓋骨、顔のゆがみを解消させる「頭蓋骨・お顔の整体」
- 「え？」腕や足から不思議な整体と思う感覚！
痛みや不調の原因、身体のゆがみを調べ、その症状とゆがみの関係を明確にして、頭蓋骨、首、骨盤矯正から全身を整える整体になります。
整体後から理解が深まる３つの特徴！
- 【特徴１】身体のゆがみ・ねじれの不調の原因になる状況を認識でき、再発防止の心配が減る環境つくりをサポート
- 【特徴２】施術後も早期回復のセルフケアで安心感が高まる。
- 【特徴３】帰宅後も気をつける点（姿勢、身体の使い方）の注意点もプリントを読めば理解が深まり、悪い習慣から「サヨナラ」できます。
「環境、姿勢、クセ」３つ視点から工夫をすることが「私の使命」です。
頭の痛みの種類と症状
- 偏頭痛、天候の変化よる頭痛
頭の片側や両側がズキズキ、吐き気を伴うような頭痛が一定の期間をおいて繰り返す。20～40代の女性に多く見られるのが特徴です。低気圧は頭蓋骨内の圧力が変化します。三叉神経を刺激し、頭痛が起きます。低気圧の日には血圧が下がり、肩こりや首のハリなど、脳内へ循環する血液（酸素）が不足し、血管が拡張します。そして、神経を刺激して頭痛が引き起こされます。
- 群発頭痛
激しい痛みが片側の目の奥に起こります。「目の奥をえぐられるような」「柱に頭をぶつけたくなるような」と激しい痛みが、片側の目の奥に起こるのが特徴です。
- 緊張型頭痛
肩や首すじのこりとともに、頭が締め付けられるような痛み。ストレスも引き金となり多くの場合「頭に輪をはめてしめつけられる」と表現される頭痛です。毎日のように起きますが、それほど強い痛みではない。
- 眼精疲労からくる頭痛
視力低下やかすみ目、目がピクピクする、目が充血しやすい、目の奥痛、スマホやパソコンなどで目を酷使すると、首や肩も凝ったりして、疲れから姿勢も悪くなり、後頭骨と首がつまり重さや圧迫感があることが特徴。原因として腕にねじれが強い人に多い。
- ストレス、自律神経の乱れからくる頭痛
ストレスがたまり自律神経の交感神経と副交感神経の、交感神経が優位の状態が続くと、首の血管は収縮したままになります。頭への血流量が少なくなります。頭蓋骨全体に新鮮な酸素や栄養に血液が回っていかないので、首コリ、肩こりがあると頭痛が起こりやすくなります。
- 頭痛と間違えやすい、後頭神経痛
大後頭神経、小後頭神経、大耳介神経の3つの神経はいずれも、僧帽筋（そうぼうきん）や胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）など、頭を支える後頭下筋、首の筋肉の間から皮膚の表面に向かって出ています。そのため、首の筋肉による圧迫が刺激となって起こりやすいのです。
- 片側の首から後頭部・頭頂部にかけてのチクチク、キリキリ、ズキズキとした激痛。
- ビリッと一瞬電気が走るような痛みを繰り返す。痛みがないときはスッキリしている。
- 一度起きると数日から数週間続く。
- 急激に首を前や後ろに倒したり、首を回したりすると痛みが起きる。
- ヘアブラシで髪をとかしたり、頭皮に触れたりしただけで痛むことがある。
痛みが強いと、枕に後頭部が触れるだけでつらく、不眠に悩まされることも。 - 雨の日の前日に多いのも特徴。雨が降ると治る。
- 花粉症・鼻のかみすぎによる頭痛
くしゃみで鼻水・鼻つまりで両鼻を強くかむ回数が増えると、のどのイガイガが増え、耳の鼓膜に圧がかかり、、耳が痛い・聞こえにくい、めまい、耳の違和感などが現れるようになります。眉間からおでこにかけての頭重感、息苦しさから頭は酸欠状態で頭痛で常にだるさが続きます。
- 命にかかわるの危険な頭痛
吐き気をともなう激しい頭痛、ときに意識障害、バットで殴られたような突然の激痛、嘔吐などがあらわれた場合は、「早急に脳外科受診」を勧めます。