あなたの症状の原因と解決のヒント！

 【頭・顔・アゴ・目、耳・鼻の症状】 　    

1. 頭痛・頭重感 ・後頭神経痛      　
2. めまい・耳鳴り・メニエール・耳閉感
3. 目疲れ・かすみ目・眼精疲労
4. 花粉症・鼻つまり
5. 頭蓋骨・顔のゆがみ
6. あごの痛み・顎関節症・口が開かない　　 　
7. 顔の痛み・三叉神経痛

【首・肩・肩甲骨・背中の症状】 

1. 首痛・ストレートネック・寝違え・頚椎ヘルニア   
2. 肩こり・巻肩・肩前後の痛み
3. 肩甲骨痛 ・五十肩・腕が上がらない　
4. 猫背姿勢・背中痛・側弯症

【腕・肘・手・足の痛み、しびれの症状】 

1. 肘・腕痛・腕が上がらない　 
2. 手指腕・手足のしびれ
3. 指の曲がり、手指の痛み

【腰痛・ギックリ腰・坐骨神経痛・股関節・生理痛の症状】    

1. 腰痛・ギックリ腰・ヘルニア　  　
2. 坐骨神経痛・尾てい骨痛
3. 股関節・ソケイ部痛み
4. 生理痛・不妊症・恥骨痛

【膝・足の痛み・冷え・リウマチの症状】 　 

1. 膝痛・膝が曲がらない・階段痛  　 　
2. 足首痛・足底筋膜炎・足裏のしびれ
3. 手足冷え性・関節リウマチ痛

【うつ・不眠・自律神経・更年期症状】　

1. 自律神経失調症・睡眠障害　
2. 更年期の自律神経障害　         
3. 原因不明の難病・不定愁訴 
4. 不眠・うつ・パニック障害　　　　　　

【頭蓋骨・顔のゆがみ・美容・姿勢】

1. 頭蓋骨と全身のつながり　　       
2. 顔のゆがみ、クセ、姿勢、チェック
3. 美容、美顔、姿勢矯正

 【腕・カカト・ゆがみ・クセ・姿勢】

1. 腕のねじれからくる痛み
2. カカトの重要性
3. クセ、姿勢の悪影響
4. 身体のゆがみ、ねじれの症状

5. 痛みをかばう姿勢と全身の歪み

【自律神経・疲れ・呼吸・自然治癒力・関節】

1. 疲労、調子の判断
2. 呼吸と自律神経の原因
3. 自然治癒力と自律神経　　　
4. 労働、スポーツで関節にかかる負担
5. 健康なカラダ、水の関係

【メンテナンス・スポーツ・セルフケア】

1. ゴルフ・野球・テニスでの痛み
2. ストレッチ、マッサージと整体の違い
3. ウォーキングのすすめ
4. 今すぐ痛みがとれるセルフケア  　

１. 症状の原因を一緒に考えましょう！

痛みの原因に、普段の生活習慣に（姿勢・クセ、ゆがみ、ねじれ等）があります。

自分の私生活で何を出来ないことが1番辛いか一緒に振り返ってみませんか？

２. 改善したら何がしたいですか？

是非とも「改善したら何がしたいか？」というイメージを忘れないで下さい。

原動力となります。

３. 当院のホームページを読んで頂ければ幸いです。

当院の施術については、来院時に説明をしますが、説明が不十分なことがあるかもしれません。疑問や不安は、お気軽にお尋ねください。

４. 過去の小さなケガ、思いだしたら教えてください。

症状は、様々な原因が積み重なって起きています。過去の小さなケガ（骨折・捻挫・打撲・突き指など）は、古傷として残っていることが多く、気がつかなければ、身体に影響を与え続けるかも知れません。古傷が（症状改善）の大きなキーワードになります。

５. 継続できるセルフケアを紹介します。

整体は、カラダを良いポジションにすることができますが、生活習慣（クセ）により、施術前のカラダに戻ってしまいます。　

自分の生活習慣（クセ）を知り、セルフケアを行うことで、良いポジションのカラダを維持することは可能です。

６.「楽になった部分」に注目してください。

痛みが改善してきても、「まだここが痛い、違和感がある」と焦ってしまう方がいらっしゃいます。そのお気持ちはわかります。

ゆがみが安定し筋肉が動くことで、徐々に改善できます。