首痛・ストレートネック・寝違え

首痛・ストレートネック・寝違え · 2021/08/29

ゴルフコースを回った後の首痛、首を左に回しづらい、右腰痛が強くなる人の共通点は、グリップの握り方、打ち方から痛みがきています。腰や肩にゆがみがあれば早めのケアをしましょう。

首痛・ストレートネック・寝違え · 2021/08/12

首を傾けたり、横に振り向くのが辛い原因として、首のつまりやズレ、肩や肩甲骨の位置がズレているなどが首の可動域を狭くしている原因になります。寝違い、肩こり、腕の挙がり影響も

首痛・ストレートネック・寝違え · 2019/06/08

抱っこひもの姿勢は、首肩だけではなく、腰や姿勢にまで影響を与えます。子育て楽にできるようゆがんだ身体をケアしてみてはいかがですか？ソフトな調整で育児がとても楽になります。

首痛・ストレートネック・寝違え · 2019/06/04

上を向く、腕を上げる作業での首痛、腰痛になる原因として、上を向いていると首から肩、腰は常に伸ばし骨盤を前に倒している状態が続くので首痛、腰痛になりやすいです。

首痛・ストレートネック・寝違え · 2019/04/04

立ち仕事で下を見る、デスクワーク、勉強や仕事で常に頭を下に傾ける、ずっと下を見続けると、頭痛、頭、首のつけ根の重さ、首痛、肩こり、肩甲骨の内側などの痛みにつながります。

首痛・ストレートネック・寝違え · 2019/03/13

ゴルフでフルスイングをする動きは、下半身から上半身をひねりをシフトさせます。腰から背中をそり腕が最後まで残ります。足首やカカトのゆがみも首痛の原因につながります。

首痛・ストレートネック・寝違え · 2018/08/07

朝起き上がる時に、首が痛むのは、首だけが原因ではなく、首筋から肩甲骨ゆがみ、肩から背中周りの筋肉が関係してきます。起き上がりの動作で最終的に首が引っ張られて痛みが出ます。

首痛・ストレートネック・寝違え · 2018/07/01

髪をしばると首痛、肩こりが出る人は、後頭部、アゴ、首のゆがみがでやすく、頭から首肩にかけての筋肉もこわばり頭痛の原因になります。ゆるく縛ることも考慮してみては？

首痛・ストレートネック・寝違え · 2018/05/29

女性に多いストレートネック、首を下げる習慣があると、アゴも前に突き出すクセが。パソコン、スマホで頭痛、首のつけ根のこり、肩こり、猫背も強くなります。

首痛・ストレートネック・寝違え · 2018/05/07

首、頚椎ヘルニアと診断され肩腕にしびれが出てもその原因は、肩や肩甲骨、その周りの筋肉に問題があることが多いです。首と肩はつながりセットでの歪みがしびれにつながります。