首痛・ストレートネック・寝違い

首痛・ストレートネック・寝違い · 2021/10/13

寝方から首痛、寝ちかえ、頭痛が続いている原因としてうつぶせ寝をしていませんか？もしかすると、頭、首、肩甲骨のゆがみやねじれが関係していかも。その理由をお伝えします。

首痛・ストレートネック・寝違い · 2021/08/29

ゴルフコースを回った後の首痛、首を左に回しづらい、右腰痛が強くなる人の共通点は、グリップの握り方、打ち方から痛みがきています。腰や肩にゆがみがあれば早めのケアをしましょう。

首痛・ストレートネック・寝違い · 2021/08/12

首を傾けたり、横に振り向くのが辛い原因として、首のつまりやズレ、肩や肩甲骨の位置がズレているなどが首の可動域を狭くしている原因になります。寝違い、肩こり、腕の挙がり影響も

首痛・ストレートネック・寝違い · 2021/08/06

寝ている時に、頭がいつも右に傾く人は、枕や頭の形だけが問題ではなく、右手首、右腕のねじれ、右巻肩で肩が下がり首の筋肉が右側に引っ張られることが原因です。頭が右腕側に向かって縮んでいる状態です。

首痛・ストレートネック・寝違い · 2019/06/10

長時間労働での頭痛、首痛、肩こり、腰痛は身体にじわじわ疲労が蓄積します。疲労やストレスから身体の歪み・呼吸、栄養、血流など回復の妨げがわからないこともあげられます。

首痛・ストレートネック・寝違い · 2019/06/08

抱っこひもの姿勢は、首肩だけではなく、腰や姿勢にまで影響を与えます。子育て楽にできるようゆがんだ身体をケアしてみてはいかがですか？ソフトな調整で育児がとても楽になります。

首痛・ストレートネック・寝違い · 2019/06/04

上を向く、腕を上げる作業での首痛、腰痛になる原因として、上を向いていると首から肩、腰は常に伸ばし骨盤を前に倒している状態が続くので首痛、腰痛になりやすいです。

首痛・ストレートネック・寝違い · 2019/04/04

立ち仕事で下を見る、デスクワーク、勉強や仕事で常に頭を下に傾ける、ずっと下を見続けると、頭痛、頭、首のつけ根の重さ、首痛、肩こり、肩甲骨の内側などの痛みにつながります。

首痛・ストレートネック・寝違い · 2019/03/13

ゴルフでフルスイングをする動きは、下半身から上半身をひねりをシフトさせます。腰から背中をそり腕が最後まで残ります。足首やカカトのゆがみも首痛の原因につながります。

首痛・ストレートネック・寝違い · 2018/08/07

朝起き上がる時に、首が痛むのは、首だけが原因ではなく、首筋から肩甲骨ゆがみ、肩から背中周りの筋肉が関係してきます。起き上がりの動作で最終的に首が引っ張られて痛みが出ます。