足首、スネ、ふくらはぎ痛
足首、スネ、ふくらはぎ痛 · 2021/05/23
普通に歩くいているのに、勝手に足がつまずくことが、
最近多くなっている人は、痛みがなくて腰から足に
ゆがみが入っています。
このような足のトラブルは、病院で検査しても軽視されやすい問題です。
足首、スネ、ふくらはぎ痛 · 2019/06/17
暑くなるとはサンダルばかり
履いていることが多くなります。
しかし、
サンダルばかり履く習慣がついていると
歩き方が不安定になります。
そして、長時間のサンダル移動は全身を疲れさせます。
足首、スネ、ふくらはぎ痛 · 2019/05/20
最近歩行でなんか足の動き方がおかしい
・足を引きずりながら歩いている
・足に力が入らない。
・よくつまずくようになった
・階段が登りづらい
・片足立ちが出来ない。
・仰向けに寝ると足が外に開いてしまう
足首、スネ、ふくらはぎ痛 · 2018/11/04
正しい立ち方、歩行時バランスに関しても法則があります。「重心安定の法則」です。『手は小指に、足は母指に力点をおくつもりで動作する』
このような法則を意識する事で、さらに歩行はカカトから安定していきます。
足首、スネ、ふくらはぎ痛 · 2018/06/27
ランニング、ジョギング、マラソンをしている時、足の着地に左右差があれば、腰や足、身体が歪んでいる証拠です。カカトの歪みは全身のバランスに影響を与えます。
ランニング、ジョギング、マラソンは、全身を使うっスポーツに
なりますが、その中でも、特に脚全体の動きは重要になります。
足首、スネ、ふくらはぎ痛 · 2018/04/23
扁平足、浮き指 足の裏のタコやカカトがねんざ足の
の状態だと内側に折れるクセがついていることで、
歩き方も、ヒザから下から外側しか使わない歩き方が
多い為、足元からゆがみが入りやすくなります。
足首、スネ、ふくらはぎ痛 · 2018/04/22
足やふくらはぎがよくつる人は、踵、膝、股関節、頭のゆがみ、立ち仕事の血流不足で冷えや、足が歪み筋肉も硬くなり、ヒールなど歩行でふくらはぎに負担をかけ足がつりやすくなります。
足首、スネ、ふくらはぎ痛 · 2018/03/16
ねんざすると、筋肉の痛みは治まりますが、
カカトのねじれは残ったままになります。
すると、後遺症として、
頭痛、腰痛、膝痛、足痛など
原因不明の症状で悩まされることも
あります。