肩甲骨痛・肩痛・巻き肩

肩甲骨痛・肩痛・巻き肩 · 2021/09/19

巻肩の原因は、肩にあると思いますが、実は腕の位置がほとんど決めています。寝ても覚めても、腕がおへそ側にあり、手の甲が上に向いて生活している時間が長いほど巻肩の状態が続きます。

肩甲骨痛・肩痛・巻き肩 · 2018/07/16

ゴルフのショットは、全身をひねる動きが入ります。クラブの持ち方やスイングの姿勢は、身体に負担をかけます。ゴルフをする人に肩甲骨痛や腰痛持ちが多いのは、このような理由からです。

肩甲骨痛・肩痛・巻き肩 · 2018/03/30

巻き肩猫背だと肩甲骨が外に開きっぱなしだと、身体全体が横に広がりお腹もでっぱります。背中が丸まり首とアゴが前に出てお腹がでっぱり、膝も曲がり見かけ老人のようになります。

肩甲骨痛・肩痛・巻き肩 · 2018/01/18

こんにちは、整体ゆあさ　代表の湯浅明久です。 背中のトラブルでお困りではありませんか？ 今回は、肩甲骨にまつわるそんなお話です。 肩甲骨の内側の痛み、肩こりとは違い、 肩甲骨の内側が凝ったり痛い、中々取れずに 頑固な部分で厄介です。 渋川市、３０代　会社員の男性 肩甲骨内側の痛みの原因はねんざ足とカカトねじれが...

肩甲骨痛・肩痛・巻き肩 · 2017/12/29

パソコン作業で肩甲骨、背中が丸くなり猫背姿勢に！そんな方に今ズグできる肩甲骨ストレッチ１０秒で背中スッキリ、デスクワーカーや細かい手作業が多い方にオススメ。

肩甲骨痛・肩痛・巻き肩 · 2017/11/06

肩甲骨の動きが悪いと、首痛になったり、猫背姿勢になったりすることで、身体が冷え血流も悪くなります。そんな方の肩甲骨のセルフケアとしてふくらはぎを揉んでみてください。肩や腰が楽になります。