腰痛・ぎっくり · 2019/03/20

なぜ花粉症で腰痛や生理が悪化する？と思います。 その理由をズバリお話すると・・・ 鼻をかむ行為とマスクで耳にゴムを当てる行為が 花粉症と腰や骨盤の骨とゆがみの関係性があるからです。

首痛 · 2019/03/13

ゴルフでフルスイングをした時は、上半身をひねります。 普段カラダをねじる習慣がないため、筋肉や骨には、 かなりの重力がかかりゆがみを作りカラダを傷めてしまいます。

腰痛・ぎっくり · 2019/02/15

ヨガのポーズで足を広げて、腰をひねるポーズは、 お腹、腰、足、背中の筋肉をフルに使います。 その中でも背中の筋肉 ・広背筋（背中の肩甲骨下の外側にある筋肉） ・中殿筋（骨盤にあるお尻の外側の筋肉） に負担がかかっています。 これは、普段の生活からの腰や太ももの外側の 筋肉に頼りながらの生活を送っているとためと 思いました。

腰痛・ぎっくり · 2019/01/15

人間であれば、だれでも突然やってくるであろう腰の痛み。まさに、それは意図していないときでも急な痛みに襲われてしまうため、困っている人は非常に多いのではないでしょうか。腰痛が1日で自然完治すればいいですが、全ての人はそうもいきません。 1週間、1カ月、数カ月、ひょっとしたら数年も同じ痛みに悩まされる ことでしょう。そこで、腰痛でツライ場合に、どう対処すればいいのかをお伝えします。ぜひ参考にしてみてください。

肩こり・肩甲骨 · 2018/11/07

頑固な肩こりを改善するセルフケア 簡単な方法として、 手の甲や足の甲の爪の間を軽くもんでみて下さい。 それで、肩の動きが軽くなっていればＯＫです。 強くグリぐりしたり、押し過ぎは、もみかえしの 原因となりますのでそこは、自己判断で やり過ぎないように・・・

足の痛み · 2018/11/04

正しい立ち方、歩行時バランスに関しても法則があります。「重心安定の法則」です。『手は小指に、足は母指に力点をおくつもりで動作する』 このような法則を意識する事で、さらに歩行はカカトから安定していきます。

関節痛 · 2018/10/29

関節リウマチで、痛みをこらえている方は、整体で可動域を出していけば、日常はかなり、不自由なく過ごせます。（程度によりますが） もし、お困りの方は、当院までごお気軽にご相談下さい。

頭蓋骨・顔のゆがみ · 2018/10/17

顔から首にかけては、神経も沢山集まっているところです。 また、首とアゴと頭はセットでゆがみが出やすいところです。 痛みやつらさが続くなら早めに、首や頭蓋骨を見てもらえる 所に相談したほうがいいでしょう！

転んで打った · 2018/10/01

長期的に症状が収まらない方は、他の場所に痛みが 出ない対策が必要です。 全身から痛みがでている原因を取り払うことをおすすめします。

腰痛・ぎっくり · 2018/09/23

数日前に、お酒を飲みすぎたとか、腰の治療をしても 腰の痛みが変わらない方は、腎臓や尿管障害から来ている腰痛もあることがあります。